健康须知：盘点5种最不健康的习惯

时间：2014-11-04 21:39 来源：金陵晚报

　　在这个引发众人关注的“不健康习惯”帖中，还有一些你可能以前并未关注，后果也不及挥鞭样损伤那么严重，不过你不妨看下自己中招没有。

　　1、眼药水滴在黑眼球上

　　严重程度：☆☆

　　不良后果：可能导致药液刺激角膜，眨眼次数增多，导致药液外流降低疗效。

　　正确用法：江苏省人民医院眼科朱承华

　　如果使用眼药水，那么可以一日4-6次，每次1-2滴。点眼液前先洗净双手，检查药液内有无絮状物或异物，然后头稍后仰，眼向上注视，用左手拇指和食指撑开上、下眼皮，右手持眼药瓶或滴管，距眼1-2厘米，将药液点入下方结膜囊内，轻提上睑使药液充满整个结膜囊内，然后用棉球揩去溢出的眼药水，轻轻闭眼半至一分钟。

　　如果使用眼药膏，建议放在睡前用药。方法与点眼药水大致相同，不过应先将管端药膏挤出少许弃去，每次涂下穹窿1厘米长即可。

　　如果要点两种眼药水，应该等一种眼药水吸收后再点另一种。如果眼液与眼膏同时并用，应先滴眼液再涂眼膏。

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