健康须知：盘点5种最不健康的习惯

时间：2014-11-04 21:39    来源：金陵晚报  

　　4、腰带领带过紧

　　严重程度：☆☆☆

　　不良后果：胃食管反流与视物模糊

　　正确用法：南京市中医院消化科金小晶

　　在胖子比较多，很多人为了让腰看起来细一些，所以会使用腰带，甚至有些女性干脆选择束腰内衣。但这种外力束腰会导致腹压增加，结果可能引发胃食管反流，也就是胃里的内容物在腹压增加的情况下，跑回食管中，并因为胃酸等成分腐蚀食管，引发胸背部疼痛、咳嗽等不适，个别严重患者可能导致食道癌。

　　另外，有些女性在产后未修复好就选择束身衣、紧腰带，可能导致子宫脱垂。还有些男性将领带打得过紧，导致血流不畅，引发视物模糊。因此不管是腰带还是领带，都应该“量体裁衣”。

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