时间：2015-07-24 17:18 来源：红粉女性网
导读：喝白开水时最好加些盐，盐可以补充体钠的丢失。
夏日防暑降温的最佳养生食物
最佳的饮品：
白开水——中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐，盐可以补充体钠的丢失。
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