美剧《性爱大师》观看指导性技巧 NO6

时间：2013-11-29 20:41    来源：新浪健康  

 　　《性爱大师》根据畅销书《Masters of Sex》改编，故事描述了上世纪六十年代所谓的「人类性行为探索者」William Masters和Virginia Johnson的生活及对当时流行文化的影响。据称正是因为这两个人对性爱进行深入研究，才触发了当时西方社会特别是美国的「性革命」。

　　问：我希望停止手淫，以便对将来的丈夫显得更纯真一些。我只是好奇，手淫时的高潮感觉和将来与男人真刀真枪实战的高潮感觉一样好吗?

　　专家解答：这不是一个简单的“是”或“不是”的问题。

　　首先说说所谓“纯真”的问题，如果停止手淫是你自己的决定，值得尊重，说明你十分关切他人感觉的良好愿望和态度，但是有些虚伪吧既然已经手淫过了，而且不止1次，这和100次有区别吗?保持所谓“纯真”的欲望完全受文化、宗教、家庭、精神、错误信念的陈腐消极的影响。即使所谓“纯真”，也只应限制于性交而已，贞操与手淫并无关联，所以没有必要这样做。

　　好像你已经通过手淫获得过高潮了，这足以让你放心，你是正常的，你的身体也是正常工作的，也就是说你已经教会自己的身体如何对触摸做出反应。如果妇女在学会达到高潮之前就开始性交，她们没有或几乎没有任何有关自己身体能否对性刺激做出应有反应的信息，她们对性交的身心准备都不如你。

　　完全停止手淫实际上是一种挑战，因为习惯成自然，况且手淫具有若干重要意义：如有助于人们放松以恢复充沛的精力，有助于入睡和提高睡眠质量，有助于调整心态和消除烦躁。如果你发现停止手淫很困难，那是完全可以理解的，因为手淫和从中发现的性满意就像吃喝拉撒睡一样自然和健康。手淫和性交是不同的体验，手淫不会减弱性交体验的感觉，也不会对性交产生任何负面的影响。对于大多数人来说，婚前或包括婚后手淫，根本不是什么需要担心的问题。

　　从生理角度说，许多男女都认为自己手淫带来的高潮感觉更强烈更给力，但这根本不是什么问题，两个人在一起自然有它更令人激动的地方。此外，对一个人性敏感点的知识、情绪状态、能量水平、紧张、动作、适配、背景、刺激种类的压力(手指、工具、性器官)、唤起水平、饮酒或饮料、对伴侣的感受等等都会影响到高潮和感受。至于大多数人认为手淫高潮强于性交的原因包括：因为二者的刺激方式和带来的唤起水平不同，尤其对女性是这样的，手淫带来的快感比性交体验和性交高潮都强。比如女性在性交过程中可以体验到拥抱、亲昵、体贴和强烈的欲望，但是往往没有触及到她们在手淫过程中十分熟悉和喜爱的阴蒂，所以造成大约2/3的妇女不能在性交中达到高潮，这不一定是什么问题，过去我们一再讨论过这样的问题，只要妇女让她们的伴侣按照她们习惯和向往的刺激方式来满足她们就是。因此不存在哪个高潮更给力的问题，甚至只要双方满意和高兴，有没有高潮都不是问题，难以达到高潮的女性也不一定是什么思想问题。

　　性生活最佳爱抚方法

爱抚技巧　　爱抚可以说是性交的前奏，是性爱艺术和性保健的组成部分，有了充分的爱抚，才能使男女双方性交时得到满足。因此，可以说爱抚是男女之间一种很自然的亲昵行为。

 

　　通常人们只要一提到性行为，就认为只是单纯的性器官地结合。只要男方射精以后，性交即宣告结束。这是一种错误的观念，其实性行为是男女双方互相喜悦，彼此获得满足的所作行为。只凭男性一时冲动，没有把爱抚作为性保健前奏的性交，对于女性来说是极其无味的，甚至会导致性冷淡。反之对于男性来说，女性缺乏兴奋的性交，所得到的满足感，比起经过爱抚后获得兴奋的性交来说要少得多，这是性生活的前奏。

　　所谓爱抚，就是作男性的以温柔体贴的态度以各种亲昵的行为来表示对女性的爱慕，帮助女性做好准备迎接性交的高潮，爱抚可由拥抱、抚摸、接吻等动作完成。

　　在爱抚的过程中，手与嘴唇占有相当重要的地位，但性感带的位置也是不容忽视的。一般来说，女性的性感带除了嘴唇、乳房与性器官之外，还有头发、耳垂、后颈部、大腿内侧、脚心等部位，只要男性巧妙地运用手与唇来轻抚这些部位，女性就会渐渐地兴奋，而较敏感的女性阴道甚至会流出透明而粘滑的液体，以便于男性阴茎进入。在这些部位中，阴部对刺激的敏感度较强，尤其是阴蒂，只要用手指轻柔的滑摸即可使女性性欲亢奋，甚至颤抖不已，这可由拥抱男性的松紧程度而看出。

　　很多男性总喜欢将手指深插入女性阴道中，以为这样可使女性舒服些，其实错了，阴道本身对性反应的刺激并不太大，如此做，对爱抚其实没有实质的意义，反会造成感染。女性第二敏感部位是乳房，这比男性的乳房所感受到性反应的刺激要大得多。但是，不可因感受的刺激过大，即给以过重的动作，正确的方法是选用手轻抚乳房周围，尤其是下腹部与乳房的交接处，而乳头处可用掌心轻按摩，或是用手指轻轻捏，只要对女性乳房的剌激做得好，女性一样可以享受快感。

　　至于嘴唇，不仅仅是唇与唇重合的单纯式接吻，可随次数的增加而加入嘴唇的动作与舌头的运用。

　　同样的，男性也有所谓的性感带，除了阴部外，大致和女性差不多。阴部以阴茎最为敏感，尤其是龟头包皮扭带附近，只要指头轻微的接触，即会震颤不已。而阴囊可以说是非常脆弱，若下手过重，不仅会造成轻伤疼痛，甚至睾丸不再制造精子而导致不孕，因此，做女性的要特别小心。

　　概括地说，爱抚对于性交，如同赛跑前的热身运动一样，是必不可少的。但是爱抚时切忌用力过大，以免造成对方的痛苦，甚至一生的遗憾。所以，唯有通过适度的爱抚，待两人的性反应完全受到刺激后，再行性交，才可享受水乳交融、鱼水之欢的性生活，这才是性保健性生活的前奏。

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