必知常识：睡前玩手机如何使伤害最小?

时间：2015-01-03 22:16 来源：驱动之家

　　手机对于目前多数用户来说，已经变成了必需品，现在问题来了，睡前玩手机如何使伤害最小?

　　央视新闻罗列出了一些大家必备的常识，而这些的出发点都是为了将伤害降至最低：

　　1、屏幕亮度调低

　　2、尽量调到夜间模式

　　3、不要身体侧躺玩手机

　　4、不要俯卧状玩手机

　　5、最好的方法是仰着玩手机

　　6、晚上玩手机要开盏灯

　　需要注意的是，睡前玩手机可能引起失眠，建议大家睡前一小时关闭电子设备，看看书，或跟家人道一声晚安吧!

标签：手机,伤害

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