科学养生必知熬夜后吃这些水果最好

时间：2015-08-27 19:56 来源：红粉女性网

　　科学养生必知熬夜后吃这些水果最好

　　四、柠檬

　　熬夜之后，切两片柠檬敷在自己脸上，则可起到一个防止长色斑，长痘痘的作用，同时还可淡化色斑，当然了切七的柠檬敷不完的话，也可顺便泡杯柠檬水，让美白从内而外散出来。

　　五、橙子

　　对于熬夜的白领们来说，维生素C是缓解电脑辐射危害，排出熬夜累积的毒素的最好的方法了，而橙子可以说就是维生还是维生素C的代名词呢?因此熬夜的女生平时要多吃点橙子，更有利于保持好肤色，同时还有利于增强人体免疫力。

标签：养生,熬夜,水果

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