菊花和此物一起泡，清肠排毒，养肝明目，给身体来个大扫除!

时间：2019-02-26 15:52    来源：优雅生活家  

 　　菊花和此物一起泡，清肠排毒，养肝明目，给身体来个大扫除!

　　菊花茶是生活中人们最常喝的一种花茶，也是一种难得的保健养生茶，很多人都知道喝菊花茶能清肝明目，也能清热去火。

　　

 

　　菊花中含有多种天然抗辐射物质，它在冲泡饮用以后，可以快速被人体吸收和利用，能有效减少电磁辐射对人体的伤害。还含有多种天然抗氧化成分，能清除身体内的自由基，也能抑制人体内氧化反应发生，可以让身体各器官处于一种年轻健康的状态。菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;菊花茶可以有利新陈代谢，使人体排除体内的多于废物，起到保护皮肤的作用，还可以令皮肤更加的滋润。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

　　

　　推荐搭配：菊花+山楂

　　山楂在民间是很受欢迎的水果，不仅能治疗小儿的消化不良，还可以清肠排毒。还含有大量的黄酮类化合物，它们既能抗氧化，也能抗癌。山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。含有大量丰富的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等营养物质，这些营养都能够阻断并减少自由基的生成，从而有效的增强人体在寒冷冬季里的免疫力并且预防各种冬季常见病。山楂和菊花搭配，常喝清肠排毒，养肝明目，给身体来个大扫除!

　　

 

 

　　你喜欢菊花吗?

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