原来吃辣椒有这么多好处!你都知道吗?

时间：2017-09-05 19:46    来源：中华网  

　　原来吃辣椒有这么多好处!你都知道吗?

　　大多数人认为辣是一种味觉，无辣不欢，其实辣椒是一种痛觉，辣椒中的辣椒素等化学物质刺激我们的细胞，在大脑中形成的类似于灼烧的感觉。

      吃辣椒有很多好处：

　　1.开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。

     2. 辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

      3. 由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改善人怕冷、血管性头痛等症状，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老。

      4.常吃青椒能预防胆结石，辣椒含有丰富的维生素，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。

      吃辣小技巧：吃辣加点醋

　　如果太辣，可以适量加点醋，辛辣食物性热，会生火燥肺，而酸主收敛，酸甘化阴，可滋阴润燥。醋中的醋酸还可与辣椒素中和，降低辣味，减少对身体的刺激，缓解上火。

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