本色：乐嘉自剖式人性笔记

时间：2013-11-08 22:23    来源：搜狐读书  

 　　

        书名：本色

　　作者：乐嘉

　　出版社：长江文艺出版社

　　作者简介：

　　乐嘉，中国性格色彩研究中心创办人、"FPA®性格色彩"创始人、性格色彩传道者，演讲家、培训导师、畅销书作家、电视主持人。

　　著作

　　《色眼识人》《色眼再识人》《跟乐嘉学性格色彩》

　　《微勃症》《谈笑间》

　　《人之初，性本色》《爱难猜》

　　电视作品

　　《非诚勿扰》《不见不散》《老公看你的》

　　《首席夜话》

　　《夜问》《别对我说谎》

　　《超级演说家》

　　内容介绍：

　　站在本色面前，

　　撕开自己，

　　打碎自己，

　　重塑自己，

　　这是我的故事，

　　更是你的故事。

　　——乐嘉

　　乐嘉首次回顾成长之路，不惧自剖性格，拿自己当案例，对自己每一次的心灵升级，都从心理学的角度进行坦白、深入的剖析。告诉读者每个人都可以和他一样，一步步找到自己、修炼自己，突破自己。

　　《本色》不是简单的性格色彩教程，不是随兴而做的随笔，也不是痛说革命家史的传记，而是乐嘉自我性格修炼的成功秘诀，更是一本让人震撼的、战胜人性弱点的笔记。乐嘉的目的是让每个人都能找到自己的本色，认识最真实的自己，活出精彩人生。

　　自序 写的是我，说的是你 1

　　这是一本我的自剖录，通过自剖力图让你看清一些人性的真相和世事的真相。虽然本书之阐述，未必涵盖你所关心的全部，但我现身说法，横刀切腹，只为真实。

　　这本书，表面上谈了我的故事，其实是在说你的人生，因为我很清楚，如果我不下狠手先剖自己，你是断然不肯自剖的，因为有些事你已经忘了，有些事你不愿回忆，有些事就算回忆了你也未必肯下手，有些事你就算回忆了肯下手也不知怎么下手，自剖这事，实在是极痛。

　　这本书，我会写些我自己的故事，但这些故事，与传记毫不搭边，只是自剖的素材。我一直认为，有资格出传记的人物，要么做出些惊天动地的大名堂，要么前无古人后无来者，要么对人们有过深远的影响，如果啥都没有，为你写传记的人着实下手辛苦;而如果你选择写自传的话，在体现你对自己所取得成就的骄傲和保持自身谦逊的腔调之间保持平衡，是太难的命题。我既没有什么了不起的大名堂，也常常喜欢自吹自擂，故此，传记与我无关。

　　"传记"也许是大人物的事，但世上每个人都有资格写自己的"回忆录"。只要你不期待去影响多少人，"回忆录"，再好不过，任何时候，你有话要讲，你就可以对某段日子某段经历做定时、定点的回顾，谁对那段经历有兴趣，谁就去看，比起后人的臆测和评论，亲历者能更客观地还原历史真相。一位历史哲学家说过，历史是由一系列的误会、盲从和将错就错构成的;解释历史的学者又加上他们自己的误会、盲从和将错就错;接受历史的大众再加上各自的误会、盲从和将错就错;经过层层混杂，渐渐形成了人们心目中的历史。有时真相会被那些不希望真实的人们隐瞒、歪曲甚至作假，所以，你自己写回忆录至少可保持真实。可是，这又会带来一个新问题：如何确保写回忆录的本人是客观的?难道他就一定能够真实地面对自己吗?为了防止我自己不足够真实，所以，这本书也不是我的回忆录。

　　虽然本书中，你时常会看到我对不同阶段的回忆片段，但这对我的种种过去而言，只是冰山一角。我总觉得，除非我的经验对你有所借鉴，除非你能从我的身上得到对你有滋养的力量，除非你觉得我所说的让你觉得有相识已久的感觉，否则，你毫无必要对我的人生八卦好奇，那些只是昙花一现，嚼后索然无味，我对你的真正价值，必定只存乎于借鉴、力量和感觉。可能，你我二人对"有价值"的定义不同，你认为"娱乐和开心"就是价值，而我认为"成长"才是价值，大家定义不同，无所谓对错。不过，本书并不是为了那些寻找好玩的朋友而来，而是为了那些从未停止追求个人成长、精神喜悦和内心共鸣的朋友而来，我相信，这些人，可以懂我。

　　这本书我想借回忆之名，行自剖之实，起人性笔记之效。我希望，当你起先开始阅读时，也许存有窥私的欲望;但当你放下本书时，你已忘记了初心，你得到了超越期待的久违的激动。如果作者的人生无法与你交汇，那永远只是他的人生而已，不是你的。很多可怜的人总是通过观赏和羡慕别人的生活来意淫自己得到满足，从未想过自己要去经历一些事情，我鄙视这样的人生。这本书，我希望你能完成自我体验之旅，如果你经常带着自己的心去旅行，就让本书带你走条别样的路。

　　自序 写的是我，说的是你 2

　　现在，你可能会问，为何我要自剖?

　　2007年，我对自己的生活状态很不满，某个清晨，晨勃结束后，写了篇文章忏悔。文章发出没多久，收到学生鼐的短信，"看了你那篇《何以驱魔障》，把它删了吧，你是很多人心中的老师，要给大家信心。"我回复她："谢谢，不能删，我是人，不是神。"

　　我知道她说的是什么，在那篇文章中，我有如下字句：

　　魔障，我有很多。

　　我常看武打片，从《大唐双龙传》到《覆雨翻云》，从《神雕侠侣》到《天下第一》，从电视到小说。我发作起来毫无控制，看武丧志。我日出而息，日落而作;生物钟颠倒，与天地抗衡。

　　我脾气暴躁，容易冲动。我时常被人撩拨得怒从胆边生，杏眼圆睁青筋密布。我擅长将屁事变为大事，兴师动众，气势汹汹，肾上腺分泌经久不衰。

　　我欲望无限，虽不算贪婪却想法太多。我于上天之恩赐少有满足和感恩，常对比他人之奢华心生不平;我不怪天地不怨爹娘只恨自己能力欠缺努力不够，本质里是不打折扣的工作狂;我在欲望勾引之下，乱了方寸忘了自己要的是什么;我教导他人要知生活中所需到底为何，自己却在行走中被万千琐事迷惑双眼。

　　我表面皮笑肉也笑充满积极乐观，骨子里流淌着颓废消极;我在演讲时充满阳光将快乐留给他人，私下里感慨自己生不逢时;我冬天的早上赖在床上，一方面原谅自己昨天干到深夜，今天可以不用早起，另一方面我痛骂自己是混蛋，忘了"少壮不努力老大必伤悲"的古训。

　　鼐多年前，参加过我的培训，常有共鸣，交流不断。鼐和我性格不同，此生从未向任何人示过弱，任何袒露内心声音的作法，在她看来，都有弱者之嫌，而我却常常向周围大倒苦水，号啕自己的郁闷。鼐为我着想，担心这样的自白会有损我"师尊"的形象，放眼望去，她在培训界见到的台前诸人，没人用此招行走江湖，大抵多以圣人自居，这样容易建立神坛威权，因为生活中人力不可及时，人们经常需要有个比自己强大得多的可顶礼膜拜的偶像。

　　我和鼐说，你还不了解我的歹毒阴险。

　　我的歹毒在于，正是因为很多人都力图呈现自己完美的一面，而我研究性格多年，清楚再大的"老师"也不是完人，就连孔子先生也难免被视为"老愤青"，60多岁还冲动无比，但这丝毫不影响他对历史的意义和人们对他的尊崇。我很清楚，自己身上的臭毛病一堆，在别人指责我之前，我先将自己分析到最底处;我说你，是因为我每次先说我自己;我指出你身上的问题，是因为我在痛斥自己的问题时，更心狠手辣。

　　我的阴险，完全出于我的无奈。要知道，任何人的个性修炼，都是极其漫长和痛苦的，我从不说我自己修炼得很好，但从来就知道自己身上的恶习有多少，欣喜的是，和世上大多数人相比，我已经知道"我是谁?我在哪里?我将去往何方?"当我看到生活在混沌和痛苦中的人们，还不知路在何方，每天如无头苍蝇一般用尽各种方法寻找方向时，我为能按照真实的自己生活而欣慰。

　　我不想告诉别人，我个性圆满，修炼至圣，我想告诉每个朋友，我修炼得还不够好，正在这条路上艰辛地前行，可是，虽然有很多还没过去的坎，但我有更多已经走过的坎，我愿意把我怎么走过那段痛苦的过程，说给你听。我会告诉你，如果你准备走的话，可能会经历什么，可能会在哪些地方摔跟头，可能会遇见哪些勾引，可能做了不同的选择会得到怎样不同的结果。我想起，很久以前，我很穷，我想赚钱，但我去看很多的书，书中的那些人告诉我，他多么有钱，他的生活多么像国王，他以前多么苦，现在已经苦尽甘来了，他说那些，除了让我感觉他在炫耀他已经高我一等外，还是无法让我到达我想要的生活，只会让我沉浸在深深的嫉妒、无奈和自责之中。毕竟，我还是不知道他到底是怎么做到苦尽甘来的，我不知道在他落魄悲伤，看不见人生希望的时候，是否会如我一样顾影自怜，躲在一个角落靠看A片麻痹自我混沌度日?我真的需要有个人能告诉我，他是怎么做到的?我真的能做到吗?我很清楚任何人的成功都要付出代价和努力，我只是在想，如何可以少走不必要的弯路，早抵彼岸，我知道他没有义务告诉我这些，但是我仍旧一边在努力，一边在寻找。

　　我传道十一年，性格色彩的日复一日，让我初窥洞悉人心的规律和活出真实自我的关键。我写《何以驱魔障》，是因在个性修炼的途中，遇见强大瓶颈，尽我所能也无法突破。然而沮丧之后，又豁然开朗，这种欣喜，如果以五千言定律示人，我又不是老子，又有何用?我只能选择用最原始的方式，把自庖丁解人，让众人看到我的软肋，然后渐渐演示如何把软肋变成硬骨。我知道这一过程可能会被人误解，引为笑柄，及至遍体鳞伤，然而，是我所愿。

　　这本书虽然无法形成完整的学术体系，文字也未必优美，但代表了我希望自己所能达到的最高真实点。这是我对自己的要求，它见证了我对自己内心绝对忠诚和要求拥抱真实内心的准则。

　　在做《超级演说家》导师的时候，我将自己的团队命名为"本色"。我对队员说，这个时代，活着艰辛，想活出本色、活出真我、活出快乐，更不易，愿你们每个人有朝一日都能享受到本色的幸福。我希望这本书，助你达到你自己应有的"本色"。

　　想一日三餐都能吃得起肯德基

　　我常常遇见很多没自信的朋友，询问我如何变得更有自信。我觉得他们真是眼光毒辣，找到组织了。你去问一个从头到尾就霸气冲天自信爆棚的人，他无法与提问者感同身受，只有找到我这种赤脚医生，才能得到自疗的土方。我告诉他们，秘诀就是内外双修。所谓内力，是你必须要做成事，无论大事还是小事;所谓外力，是你要找到别人鼓励你，给你信心。这两者，内力最关键。实现了你想实现的，事再小，也会有信心;相反，想做的事从没做成，即便你天天被灌蜂蜜，也没自信。事情的大小不重要，只要完成一件小事，就会相信可完成第二件，小事不断累积，逐渐变成大事，当你的很多想法都能实现时，你不能，也能了。

　　我第一次初试云雨时，堪称灾难。两军交战，战前浑身紧张，手忙脚乱，明知敌军暴露在眼前，也不知攻向何方，偏偏对方也没经验，急到最后，尚未开战，弹药已尽数付之东流。这种经验，狼狈不堪，噩梦如影随形，下次再战时，情不自禁地就会想起那不堪回首的往事，总会想："上次都不行，这次能行吗?"未战先疑，当然又会败下阵来。再也找不到比这更伤自尊的事儿了，几次过后，心如死灰，毫无再战的勇气。此时，就算你师从葛洪，遍读玄素，也皆为虚空。连个真正开始的机会都没有，懂再多理论也纯属扯淡，还不如好兄弟以过来人的身份过来给个拥抱，说他自己也是这么过来的，更能慰藉我那颗受伤的心灵。后来，老天也看不下去了，让我遇见一个善解人意的好姑娘，她从开始就不停地告诉我，我很棒我有多棒我怎么个棒法。她让我相信她并非仅仅是以战之名给我鸡血，重要的是，在她如沐春风的鼓励和孜孜不倦的引导下，我居然破天荒地大功告成了。虽然第一次的战绩不算骄人，但和昔日无功而返损兵折将相比，那简直是个历史性的转折。这次胜利，对我人生的意义是那么深远，我不仅在当时清晰明了地感受到了庖丁第一次杀完一头牛后的踌躇满志，而且开始有勇气去想，有朝一日要连杀十牛，这在过去是想都不敢想的。这件事，让我得到两个极其宝贵的收获：第一，你光说好听的没用，你光给激励也没用，关键还是我自己要办成事;第二，梦想是个放大的过程，自信是个累积的过程。

　　这就是自信心得以强大，大梦想得以实现的基本原理。所谓不积跬步，无以至千里。

　　1995年夏天，我到上海已经一年。那时，我和胖胖经常晚上在西藏路肯德基谈工作，胖胖是我在上海认识的第一个朋友，因为穷，约人谈事找不到地儿，依我们当时的水平，能找到的高端大气上档次又花销不大的好去处就是这儿了。为了省钱，我们常常是来了人，给对方买杯可乐，别人说"你们怎么不喝"，我就答"喝得太饱了，不用"，天知道，那是为了省三元五角。我时常和胖胖憧憬未来，那时重复最多的就是："如果以后有钱了，咱要每天三顿，顿顿吃肯德基。"每天晚上我们相拥告别时，互相击掌，就拿这话激励自己。胖胖头脑活络，这个梦想比我实现得要早，我在多年里换了无数工作，无数选择，始终漂泊动荡，直到2003年培训公司上轨后，才算真正实现。实现那天，我请胖胖到西藏路吃肯德基，坐在老位置，面对面，我对他说："今天我请你，就吃死在这儿。"我很清楚，那时他和我对此早已意兴阑珊了，但既然梦想从这里起来，就要由这里结束，有始有终，算是做个仪式，画个句号。

　　再之后，为了达成梦想，我将大梦想具体量化为有明确时间限制的可切割的小目标。这样，我每实现一个梦想，相对于后面那个更大的梦想而言，就自动转变为一个阶段目标。例如，迄今为止，我认为最重要的实现的梦想是让性格色彩的培训课程从无到有，构建了一个相对完整的培训体系，让性格色彩在大众中有初步的印象。而在当年，我认为最重要的实现的梦想是我终于改行做了销售，可以天天吃肯德基，所以，每个人对自我力量的认知，很大程度上取决于当时他能完成什么。在《传道》一文中，我阐述了自己的终极梦想，有朝一日，那个梦想实现时，现在这个就会变成一个小小的过站。

　　这事让我明白：当你达成一个梦想，你会获取等值的力量，而想得到更大的力量，必须完成更大的一个梦想。一言以蔽之，梦想没有最大，只有更大;力量没有最大，只有更大。当你将一个梦想达至峰顶时，你会给自己另一个全新的梦想，这是你让自己的人生变得有意义的唯一方式。

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责编/张小强

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